DETOX-PHASE

Phase 1

DETOX - Die Entgiftungsphase

Müde, energielos, Schmerzen in den Gelenken, Migräne oder ständig einen Blähbauch. So geht es vielen von uns. Es hat sich einfach zu viel angesammelt, was der Körper nicht braucht. 

In der Detox-Phase helfen wir dem Körper, sich von lästigen 

Giftstoffen zu befreiten. Unser Darm, die Leber und die Nieren werden entlastet und ggf. saniert.

Körper, Geist und Seele komme wieder ins Gleichgewicht, wir fühlen uns wieder gut, sind fröhlich und sehen auch so aus.

Der Verzicht von Alkohol, Zucker, Zusatzstoffen und Weizen wird ausgeglichen mit leckeren einfachen Gerichten. Dazu senkt die Umstellung der Ernährung das Diabetes- und Herzinfarktrisiko und stärkt Ihre Abwehrkräfte. 

Die Detox-Phase macht das Abnehmen erst möglich, da Leber und Darm wieder besser Ihre Arbeit machen können und Fett im Körper leichter abgebaut werden kann, ohne unsere wertvolle Muskelmasse anzugreifen. Wir erkennen Unverträglichkeiten und können die zukünftige Ernährung darauf abstimmen. 

( Dauer: 7-21 Tage auf Wunsch auch länger! )